До начала тестового этапа:

— если вы не пили воду, постепенно войти в режим потребления питья воды,

в течение  3-4 недель принимать чай из солянки холмовой со стевией (2 раза в день в теплом виде-за 30 минут до завтрака и между 19-00 и 21-00 часом вечером.

-Одновременно в течение этих 3-4 недель прием коры ивы или Ивапирин.

 Настой коры ивы по 1/3 стакана 3 раза в день, за 15 минут до еды Ивапирин по инструкции.

В течение всего этапа продолжение приема чистой структурированной воды от 1,5 до 3 литров, в зависимости от веса.

1 день. -Очищение кишечника с помощью сульфат магния (соль магнезии)

Разовая доза 20-25 гр на 2/3 стакана воды комнатной температуры. Принимать дважды  с разрывом в 3 часа.

Через каждые 20 минут после приема магнезии выпивать стакан теплой воды (2 раза)

В этот день ничего не есть,  но пить воду. На ночь перед сном выпить стакан кефира в который выдавить 1 дольку чеснока.

Со 2 дня в течение 10 дней принимать сорбент, 3 раза в день между едой (активированный уголь, энтеросгель, пелоид, зостерин ультра — в зависимость от состояния кишечника)

Прием 3 раза в день , за 1 час до еды или через 1,5 часа после еды, запивая водой.

Режим питания- НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!!!

Перерыва между приемами пищи не менее 3 часов. Есть можно все, за исключением уксусных маринадов, копчения, пережаренных блюд. За 10 минут перед приемом пищи 1 чайная ложка Полифита М или льняного масло холодного отжима.

НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!!!

Почему тестовый этап ?

При проведении этого этапа, нужно обращать внимание на обострения и на  общие соматические реакции организма.

В течение прохождения  12 дней программы,  как правило выявляются главные хронические  проблемы, связанные со здоровьем., которые помогут сформировать дальнейшую программу.